lo yoga con yogAle

Pratica con me



eVENTI SPECIALI ESTATE 2024

HATHA YOGA
pRATICHE DI BENESSERE ALL'ARIA APERTA
PARCO DI VILLA ROSNATI
APPIANO GENTILE

le pratiche si terranno presso
L'arena sul fondo del parco
o sul prato a seconda del meteo

DATA DI SABATO 6 LUGLIO ANNULLATA

VESTI DI BIANCO E PORTA CON TE UNA O PIU CANDELE

gradita la prenotazione
durata un'ora
offerta libera e consapevole

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HATHA YOGA
pRATICHE DI BENESSERE ALL'ARIA APERTA
PARCO DI VILLA ROSNATI
APPIANO GENTILE

le pratiche si terranno presso
L'arena sul fondo del parco
o sul prato a seconda del meteo

giovedì sera ore 19:00

nei seguenti giovedì:
13, 20, 27 giugno

4 luglio
DATA CONFERMATA


gradita la prenotazione
durata un'ora
offerta libera e consapevole

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HATHA YOGA IN NATURA

ALL'ORA DEL TRAMONTO
in collaborazione con l'orto di Ely
Appiano Gentile

le pratiche si terranno presso il campo vicino all'orto
su una piattaforma di legno

le altre date:
14 giugno ANNULATA CAUSA MALTEMPO
5 luglio ANNULATA CAUSA MALTEMPO

prossimo evento 30 agosto

sarà possibile gustare e acquistare i prodotti dell'orto

prenota il tuo posto scrivendo a info@yogale.it

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viaggio attraverso le energie dei 7 chakra



incontro conclusivo e riassuntivo del percorso
sabato 5 ottobre 2024
10:00 - 12:00



Campo di luce
Via Como 14 Cadorago (CO)

i posti sono solo 12




prenota il tuo posto scrivendo a info@yogale.it

incontro singolo €25


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archivio di cose belle

logo yogAle



eVENTI SPECIALI ESTATE 2024

yOGA E BENEFICENZA
YOGA PER VIVIAMO

PARCO DI VILLA ROSNATI
APPIANO GENTILE

Durata Un'ora


in occasione del mio 47° compleanno
desidero festeggiare insieme a voi donando tempo, amore e anche un pochino di soldi per una buona causa
#pinkflow

Prenota il tuo posto ai numeri che trovi sulla locandina


offerta libera e consapevole
intero ricavato a sostegno dell'Associazione Viviamo e del suo progetto Pink Flow
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YOGA aL RITMO DELLA LUNA

III trimestre

ogni Mercoledì 20:15 - 21:30

8 maggio - 26 giugno 2024

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Restelli Gym

Via Risorgimento 23, Lurago Marinone, CO


VIAGGIO ATTRAVERSO LE ENERGIE DEI 7 CHAKRAS
vI APPUNTAMENTO

AJNA CHAKRA - IL CHAKRA DEL TERZO OCCHIO

25 MAGGIO ORE 10:00 - 12:00



Il suo nome sanscrito significa “percepire”, proprio perché dal suo centro hanno origine le nostre idee, i presagi e l’intuito. Il nostro guru interiore, ovvero la nostra parte saggia e lungimirante, risiede proprio in corrispondenza di questo chakra.

Ajna è infatti connesso a tutto ciò che riguarda l’intuizione, l’immaginazione creativa,
la concentrazione e la lucidità mentale.


A CADORAGO (cO), CAMPO DI LUCE
VIA COMO 14

prenota il tuo posto scrivendo a info@yogale.it

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OM CHANTING
4 MAGGIO ORE 15:30

APPIANO GENTILE
PARCO DI VILLA ROSNATI

ARRIVA 15 MINUTI PRIMA

PORTA: DELL'ACQUA
UNA SEGGIOLA, SE NON VUOI/PUOI SEDERE A TERRA
OPPURE IL TUO TAPPETINO/CUSCINO DA YOGA.
ABITI COMODI.

LA PRATICA DURA 45 MINUTI

GRATUITA E APERTA A TUTTI

NON C'è BISOGNO DI PRENOTARE

L'EVENTO SI TIENE ALL'APERTO,
IN CASO DI PIOGGIA LO RIPROGRAMMEREMO

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YOGA aL RITMO DELLA LUNA

ogni Mercoledì 20:15 - 21:30

DAL 10 gennaio al 17 aprile 2024

per questo secondo trimestre il corso è sold out

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Restelli Gym

Via Risorgimento 23, Lurago Marinone, CO

IL PLANNING DEI CORSI

SETTEMBRE-DICEMBRE 2023

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viaggio attraverso le energie dei 7 chakra

V chakra

vishuddha, la gola

13 aprile 09:30 -11:30



.

prenota il tuo posto scrivendo a: info@yogale.it

incontro singolo €25

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viaggio attraverso le energie dei 7 chakra

iII chakra MANIPURA, il plesso Solare

10 febbraio 09:30 -11:30

Manipura è chiamato anche il centro del comando, è qui che l’essere umano può trovare la forza, la determinazione e la volontà per affermare le proprie scelte rispetto al mondo che lo circonda. Qui ha la sede la nostra volontà, la nostra determinazione, la capacità di non mollare un obiettivo e di perseguirlo fintanto che non lo abbiamo raggiunto.

prenota il tuo posto scrivendo a: info@yogale.it

incontro singolo €25

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viaggio attraverso le energie dei 7 chakra

iI chakra svadhisthana, la dimora del sè

20 gennaio 2024 09:30 -11:30


prenota il tuo posto scrivendo a: info@yogale.it

incontro singolo €25

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YOGA IN FATTORIA


lezione ogni giovedì ore 18:30 - 19:30

dal 28 settembre al 14 dicembre

per questo primo trimestre il corso è sold out

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Fattoria degli Asinelli a Carbonate CO

https://www.lacasadegliasinelli.com/

II edizione di Yoga al Parco

LE LEZIONI SI SVOLGONO ALL’APERTO, PORTA CON TE IL TUO TAPPETINO,                                                       VESTITI CON ABITI COMODI E PORTA UNA COPERTINA.

LEZIONE SINGOLA 10€

LEZIONI DEL LUNEDÌ


SETTEMBRE: 11, 18, 25

LEZIONI DEL SABATO


SETTEMBRE: 9, 16, 23, 30

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le lezioni perse non si possono recuperare 

               In casO DI MIA ASSENZA LA LEZIONE SI POTRÀ recuperare              

        DURATA LEZIONE UN’ORA CIRCA


Parco pubblico di Villa Rosnati,  Appiano Gentile

HATHA YOGA DEL SABATO


ogni sabato 08:30 - 09:30

.
permettiti del tempo solo per te, combatti l’ansia, le tensioni fisiche e mentali, migliora il tuo stato di benessere generale.

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Palestra Scuola Secondaria Silvio Pellico

Via Cherubino Ferrario, 4, Appiano Gentile

EVENTO SPECIALE


MERCOLEDI 22 MARZO 20:15 - 21:30



Pratica rituale di primavera
.
Lasceremo andare l'inverno
.
sbocceremo come fiori a primavera
.
rinnovamento la parola chiave

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LURAGO MARINONE
PALESTRA RESTELLI’S GYM

HATHA YOGA pER TUTTI

Sabato Mattina ore 08:30


durata lezione 1 ora 10 minuti

porta il tuo tappetino e la tua coperta

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SCUOLE MEDIE

Palestra Piccola delle Scuole Medie “Silvio Pellico”, Appiano Gentile, CO

YOGA PER TUTTI AL PARCO

Domenica 11 Settembre e sabato 24 settembre 2022

durata 1 ora e 15 minuti circa

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PARCO VILLA ROSNATI

APPIANO GENTILE

Yoga all'aperto

Ogni Lunedi

dalle 19:00 alle 20:30 Circa

Via Ordenada 12
Appiano Gentile (Como)

Un percorso di incontri per sperimentare l'energia dei 7 Chakra

27 giugno - 11, 18, 25 luglio - 29 agosto - 5 settembre

un incontro al costo di 18€

Corsi di yoga in piscina

dal 21 marzo 2022 al 29 luglio 2022

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martedì -> yoga flow

18:30 - 19:30

giovedì -> hatha yoga

09:30 - 10:30 e 18:30 - 19:30

Via del Bosco 51, Guanzate CO

EVENTO RILASSAMENTO GUIDATO

12 LUGLIO 2022

20:30 - 21:30

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 Via Como, 26/a, 22070 – Appiano Gentile CO

Hatha Yoga in fabbrica

ogni martedì e giovedì

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dalle 19 alle 20:15

Via del Ronco, 10 – Lomazzo (Como)

Yoga online

Hatha Yoga

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All’inizio del lockdown ho sentito il bisogno di condividere la mia pratica e quasi per scherzo ho pensato di farlo in diretta facebook . Con mio grande stupore è nato un gruppo di amici che hanno seguito con gioia e costanza le lezioni per ben 12 settimane!
Dal 15 giugno 2020 per poter praticare con yogAle è necessario iscriversi in un gruppo chiuso. Contattami e ti spiegherò tutto.

Ti aspetto ogni lunedi alle 19:00 sulla mia pagina facebook.

Hatha Yoga

Ogni giovedì

dalle 19:30 alle 20:30

Via Don Luigi Sterlocchi, 22077 Olgiate Comasco (Como)

Sessione speciale

Relax assoluto con arpa e yoga

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dalle 17:30 alle 19:00
logo yogAle
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